Desarrollar atención, regulación emocional y confianza a través del contacto con caballos.
Caballos en libertad
Confía
Consigue tu foco
Fluye
Aprende a conectar
Motívate
Siente
Respira
Talleres con niños de 6 a 12 años
Duración: 3-4 horas
Edad recomendada: 6-12 años
Objetivo: Fomentar la atención plena, la empatía, la calma y la conexión con los animales y la naturaleza.
Los caballos son animales muy sensibles: sienten nuestras emociones y nos ayudan a reconocer cómo estamos por dentro. A través de juegos, respiración y actividades con ellos, vamos a descubrir:
✨ Cómo calmar los nervios y tener más autocontrol.
✨ Cómo escuchar a nuestro cuerpo y nuestras emociones.
✨ Cómo conectar con la naturaleza y con los caballos desde el respeto y el cariño.
Este no es un taller de montar a caballo solamente, sino un espacio para aprender a estar presentes, sentirnos mejor con nosotros mismos y compartir un momento divertido y tranquilo en grupo.
Al final de la mañana, cada uno se llevará un recuerdo especial: su propio “caballito interior”, una herramienta para encontrar calma siempre que lo necesite.
La conexión entre caballo y niño desvela emociones y sensibilidades que durante el proceso de esa conexión entre caballo y niño nacen habilidades y valores que solo lo aporta el trato con el caballo.
Talleres para adultos de Mindfulness con caballos
Mindfulness con caballos
PARA ADULTOS
Aprende mindfulness y gestión emocional con caballos.
Los caballos, por su sensibilidad, actúan como espejos de nuestras emociones y actitudes, ayudándote a reconocer bloqueos y fortalecer la confianza en ti mismo. Este taller combina aprendizaje práctico, autoconocimiento y conexión emocional, brindándote herramientas para transformar tu vida desde la atención plena y la claridad interior.
Reducción del estrés y la ansiedad gracias a la conexión con la naturaleza y la atención plena.
Mayor autoconocimiento, identificando emociones y patrones internos a través del espejo que ofrecen los caballos.
Mejora de la confianza y la autoestima, al vivir experiencias de superación y conexión auténtica.
Desarrollo de la comunicación consciente y empática, aprendiendo a relacionarte de manera más clara y respetuosa.
Entrenamiento en presencia y foco, cultivando la capacidad de vivir el aquí y el ahora.
Bienestar emocional y equilibrio, integrando lo aprendido en la vida diaria.
Money Coaching y Mindfulness
PARA ADULTOS
Descubre un enfoque único para mejorar tu relación con el dinero. A través de dinámicas de coaching y la presencia de los caballos, aprenderás a identificar patrones limitantes, tomar decisiones conscientes y desarrollar una mentalidad de abundancia.
Brindándote herramientas para transformar tu vida financiera y haciéndote consciente de tu relación con el dinero. Te permitirá.
Identificar y transformar creencias limitantes relacionadas con el dinero.
Ganar claridad y confianza en la toma de decisiones financieras.
Reducir el estrés y la ansiedad vinculados a la economía personal.
Desarrollar una mentalidad de abundancia y apertura.
Conectar con tus emociones para generar cambios duraderos.
Aprender a relacionarte con el dinero desde un lugar más consciente y saludable.
Mindfulness con caballos
PARA EQUIPOS DE EMPRESAS
Fortalece a tu equipo con una experiencia innovadora que combina mindfulness y la interacción con caballos. A través de dinámicas en la naturaleza, los participantes aprenden a reducir el estrés, mejorar el enfoque y desarrollar habilidades de comunicación consciente.
Los caballos, por su sensibilidad, actúan como herramienta de detección emocional, mostrando de manera clara cómo nos relacionamos, colaboramos y lideramos. Esta experiencia permite a los equipos:
Mejorar la cohesión y la confianza mutua.
Potenciar el liderazgo consciente.
Gestionar mejor la presión y el estrés.
Desarrollar una comunicación clara y empática.
Un taller transformador que impulsa el bienestar y la eficacia en el entorno laboral.
Recibe una orientación amable
Sobre mí – Blanca
Desde niña, los caballos han sido mi gran pasión y parte esencial de mi vida. Esa conexión profunda con ellos me llevó, desde muy joven, a formarme y titularme como profesora de equitación, desarrollando una amplia experiencia en el mundo ecuestre y en el acompañamiento de personas a través de la relación con los caballos.
Con el tiempo, descubrí el enorme potencial de unir esa pasión con el crecimiento personal. Por eso continué mi camino formándome en distintas disciplinas de desarrollo humano:
Coaching
Practitioner en PNL (Programación Neurolingüística)
Mindfulness
Hoy integro todo este recorrido para ofrecer talleres y experiencias en los que los caballos se convierten en un puente hacia la calma, la autenticidad y el autoconocimiento.
Sígueme para saber un poco más sobre mi.
INSTAGRAM : @blancortes
Blog
